מידע

מהי תורת ההתקשרות? הגדרה ושלבים

מהי תורת ההתקשרות? הגדרה ושלבים

קובץ מצורף מתאר את הקשרים העמוקים וארוכי הטווח שנוצרים בין שני אנשים. ג'ון בולבי מקורה בתיאוריה של התקשרות כדי להסביר כיצד נוצרים קשרים אלה בין תינוק למטפלת, ומארי איינסוורת 'הרחיבה מאוחר יותר על רעיונותיו. מאז שהוצגה לראשונה, תאוריית ההתקשרות הפכה לאחת התיאוריות הידועות והמשפיעות ביותר בתחום הפסיכולוגיה.

טעימות עיקריות: תיאוריית ההתקשרות

  • התקשרות היא קשר עמוק, רגשי שמתגבש בין שני אנשים.
  • לדברי הפסיכולוג ג'ון בולבי, במסגרת ההתפתחות התנהגויות ההתקשרות של הילדים התפתחו כדי להבטיח שהן יוכלו להישאר בהצלחה תחת חסות המטפלות שלהם כדי לשרוד.
  • באולבי צוין ארבעה שלבים של התפתחות קשרים עם מטפלות בילדים: 0-3 חודשים, 3-6 חודשים, 6 חודשים עד 3 שנים ושלוש שנים עד סוף הילדות.
  • מרי איינסוורת 'הרחיבה את רעיונותיו של בולבי, והצביעה על שלושה דפוסי התקשרות: התקשרות בטוחה, התקשרות נמנעת והתקשרות עמידה. בהמשך נוסף סגנון התקשרות רביעי, התקשרות לא מאורגנת.

מקורות תורת ההתקשרות

בשנות השלושים של המאה העשרים עבד עם ילדים שלא הוסדרו ומעברו עבריינים, הפסיכולוג ג'ון בולבי הבחין כי ילדים אלה מתקשים ליצור קשרים הדוקים עם אחרים. הוא בחן את ההיסטוריה המשפחתית של הילדים והבחין שרבים מהם סבלו משיבושים בחיי ביתם בגיל צעיר. בולבי הגיע למסקנה כי הקשר הרגשי המוקדם שנוצר בין הורה לילדם הוא המפתח להתפתחות בריאה. כתוצאה מכך, לאתגרים בקשר זה יכולות להיות השלכות המשפיעות על ילד לאורך חייו. בולבי התעמק במספר נקודות מבט כדי לפתח את רעיונותיו, כולל תיאוריה פסיכודינמית, פסיכולוגיה קוגניטיבית והתפתחותית ואתולוגיה (מדע ההתנהגות של בני אדם ובעלי חיים בהקשר של אבולוציה). התוצאה של עבודתו הייתה תורת ההתקשרות.

באותה תקופה האמינו שתינוקות נקשרים למטפלים שלהם מכיוון שהאכילו את התינוק. הפרספקטיבה הביהביוריסטית הזו, ראתה בהתקשרות התנהגות נלמדת.

בולבי הציע נקודת מבט אחרת. הוא אמר שצריך להבין את ההתפתחות האנושית בהקשר של האבולוציה. תינוקות שרדו לאורך חלק ניכר מההיסטוריה האנושית בכך שהבטיחו שהם נשארו בסמיכות למטפלים בוגרים. התנהגויות ההתקשרות של ילדים התפתחו כדי להבטיח שהילד יוכל להישאר בהצלחה תחת חסות המטפלות שלהם. כתוצאה מכך המחוות, הצלילים וסימנים אחרים שהתינוקות מפטרים כדי למשוך את תשומת ליבם ולשמור על קשר עם מבוגרים הם אדפטיביים.

שלבי התקשרות

באולבי ציין ארבעה שלבים בהם ילדים מפתחים התקשרות למטפלים שלהם.

שלב 1: לידה עד 3 חודשים

מרגע לידתם, תינוקות מראים העדפה להסתכל על פרצופים אנושיים ולהקשיב לקולות אנושיים. במהלך החודשיים-שלושה הראשונים לחיים, התינוקות מגיבים לאנשים אך הם אינם מבחינים ביניהם. בסביבות 6 שבועות, מראה פרצופים אנושיים יעלה חיוכים חברתיים, בהם התינוקות יחייכו בשמחה ויצרו קשר עין. בעוד שהתינוק יחייך לכל פנים שיופיעו בקו הראייה שלו, הציע בולבי כי חיוך חברתי מגדיל את הסיכוי שהמטפלת תגיב בתשומת לב אוהבת, ותקדם התקשרות. התינוק גם מעודד התקשרות עם מטפלים באמצעות התנהגויות כמו מלהיט, בכי, אחיזה ומציצה. כל התנהגות מביאה את התינוק לקשר הדוק יותר עם המטפלת ומקדמת עוד יותר מליטה והשקעה רגשית.

שלב 2: 3 עד 6 חודשים

כאשר תינוקות הם בני כשלושה חודשים הם מתחילים להבדיל בין אנשים והם מתחילים לשמור את התנהגויות ההתקשרות שלהם לאנשים שהם מעדיפים. בזמן שהם יחייכו ויקשקו על האנשים שהם מכירים, הם לא יעשו יותר מאשר לבהות בזר. אם הם בוכים, האנשים האהובים עליהם יותר מסוגלים לנחם אותם. העדפות התינוקות מוגבלות לשניים לשלושה פרטים והם בדרך כלל מעדיפים אדם אחד בפרט. באולבי וחוקרי התקשרות אחרים הניחו לעתים קרובות כי אדם זה יהיה אמו של התינוק, אך זה יכול להיות כל אחד שהגיב בהצלחה ביותר והיה לו אינטראקציות חיוביות ביותר עם התינוק.

שלב 3: 6 חודשים לשלוש שנים

בערך 6 חודשים העדפת התינוקות לאדם ספציפי נעשית אינטנסיבית יותר, וכאשר אותו אדם עוזב את החדר, התינוקות יהיו בעלי חרדת נטישה. ברגע שתינוקות ילמדו לזחול הם גם ינסו לעקוב אחר האדם האהוב עליהם באופן פעיל. כאשר אדם זה חוזר לאחר תקופת היעדרות, תינוקות יקבלו את פניכם בהתלהבות. החל מגיל 7 או 8 חודשים, תינוקות יתחילו לפחד מאנשים זרים. זה יכול להתבטא בכל דבר, מקצת זהירות יתרה בנוכחות אדם זר לבכי למראה מישהו חדש, במיוחד במצב לא מוכר. כשהתינוקות הם בני שנה, הם פיתחו מודל עובד של האדם האהוב עליהם, כולל מידת התגובה שלהם לילד.

שלב 4: משלוש שנים עד סיום הילדות

לבולבי לא היה כל כך מה לומר על השלב הרביעי של ההתקשרות או על הדרך בה ההחזקות המשיכו להשפיע על אנשים לאחר הילדות. עם זאת, הוא ציין כי בסביבות גיל שלוש ילדים מתחילים להבין שלמטפלותיהם יש יעדים ותוכניות משלהם. כתוצאה מכך הילד מודאג פחות כאשר המטפלת עוזבת לפרק זמן.

המצב המוזר ודפוסי ההתקשרות לתינוקות

לאחר שעבר לאנגליה בשנות החמישים, מרי איינסוורת 'הפכה לעוזרת המחקר של ג'ון בולבי ומשתפת פעולה ארוכת שנים. בעוד שבולבי הבחין שילדים מפגינים הבדלים קשורים באינדיבידואליות, איינסוורת 'היה זה שביצע את המחקר על הפרדות בין הורים לתינוקות, אשר ביסס הבנה טובה יותר של ההבדלים האישיים הללו. השיטה שאיינסוורת 'ועמיתיה פיתחו לצורך הערכת ההבדלים הללו בילדים בני שנה נקראה "המצב המוזר."

המצב המוזר מורכב משני תרחישים קצרים במעבדה שבה מטפל עוזב את התינוק. בתרחיש הראשון, התינוק נשאר עם זר. בתרחיש השני התינוק נותר לבדו לזמן קצר ואז מצטרף אליו הזר. כל הפרדה בין מטפלת לילד נמשכה כשלוש דקות.

תצפיות איינסוורת 'ועמיתיה למצב המוזר הובילו אותם לזהות שלושה דפוסי התקשרות שונים. בהמשך נוסף סגנון התקשרות רביעי על סמך הממצאים ממחקר נוסף.

ארבעת דפוסי ההתקשרות הם:

  • התקשרות מאובטחת: תינוקות המחוברים בצורה מאובטחת משתמשים במטפלת שלהם כבסיס מאובטח ממנו ניתן לחקור את העולם. הם ייעזו לחקור הרחק מהמטפלת, אך אם הם מפוחדים או זקוקים להרגעה הם יחזרו. אם המטפלת עוזבת הם יתעצבנו בדיוק כמו כל התינוקות. עם זאת, ילדים אלה בטוחים כי המטפלת שלהם תחזור. כשזה יקרה הם יקבלו את פני המטפלת בשמחה.
  • התקשרות נמנעת: ילדים המציגים התקשרות נמנעת אינם בטוחים בקשירתם למטפלת. ילדים המחוברים להימנע לא יימצאו במצוקה יתר על המידה כאשר המטפלת שלהם עוזבת, ועם חזרתם, הילד יימנע במכוון מהמטפלת.
  • קובץ מצורף עמיד: קובץ מצורף עמיד הוא סוג אחר של התקשרות לא בטוחה. ילדים אלה מתעצבנים מאוד כשההורה עוזב. עם זאת, כאשר המטפל יחזיר את התנהגותם לא יהיה עקבי. בתחילה הם עשויים להיראות שמחים לראות את המטפלת רק כדי להיות עמידה אם המטפלת מנסה לאסוף אותם. ילדים אלה מגיבים לעתים קרובות בכעס למטפלת; עם זאת, הם מציגים גם רגעים של הימנעות.
  • קובץ מצורף לא מאורגן: דפוס ההתקשרות הסופי מוצג לרוב על ידי ילדים שעברו התעללות, הזנחה או שיטות הורות לא עקביות אחרות. ילדים עם סגנון התקשרות לא מאורגן נראים מבולבלים או מבולבלים כאשר המטפלת שלהם נוכחת. נראה שהם רואים את המטפלת כמקור של נחמה ופחד כאחד, מה שמוביל להתנהגויות לא מאורגנות ומנוגדות.

מחקרים הראו כי לסגנונות ההתקשרות המוקדמים יש השלכות המהדהדות לשארית חייו של האדם. לדוגמא, למישהו עם סגנון התקשרות בטוח בילדותו תהיה הערכה עצמית טובה יותר עם התבגרותו ויוכל ליצור יחסים חזקים ובריאים כמבוגרים. מצד שני, אנשים עם סגנון התקשרות נמנע כילדים עשויים שלא להיות מסוגלים להשקיע רגשית במערכות היחסים שלהם ומתקשים לחלוק את מחשבותיהם ורגשותיהם עם אחרים. באופן דומה, אלו שהיו להם סגנון התקשרות עמידים כילדים שנה מתקשים ליצור מערכות יחסים עם אחרים כמבוגרים, וכאשר הם עושים זאת, מתלבטים לעתים קרובות אם בני זוגם באמת אוהבים אותם.

מיסוד והפרדה

ההכרח של יצירת קשרים מוקדמים בחיים משפיע על ילדים הגדלים במוסדות או מופרדים מהוריהם כשהם צעירים. בולבי ציין שילדים שגדלים במוסדות לרוב אינם יוצרים קשר לאף מבוגר. בעוד שמטופלים בצרכים הגופניים שלהם, מכיוון שצרכיהם הרגשיים אינם ממומשים, הם אינם קשורים לאף אחד כתינוקות ואז נראים לא מסוגלים ליצור קשרים אוהבים כאשר הם מתבגרים. מחקרים מסוימים הציעו כי התערבויות טיפוליות עשויות לעזור לפצות על החסרונות שעברו על ילדיהם. עם זאת, אירועים אחרים הוכיחו שילדים שלא פיתחו התקשרות כתינוקות ממשיכים לסבול מבעיות רגשיות. עם זאת, נדרש מחקר נוסף בנושא זה. עם זאת, בדרך זו או אחרת, נראה כי ההתפתחות מתקדמת בצורה הטובה ביותר אם ילדים מסוגלים ליצור קשרים עם מטפלת בשנות חייהם הראשונות.

הפרדה מדמויות התקשרות בילדות יכולה להביא גם לבעיות רגשיות. בשנות החמישים גילו בולבי וג'יימס רוברטסון כי כאשר הופרדו ילדים מהוריהם במהלך שהות בבית חולים מורחב - מנהג נפוץ באותה תקופה - זה הוביל לסבל רב לילד. אם הילדים הוחזקו מהוריהם זמן רב מדי, נראה היה שהם מפסיקים לסמוך על אנשים, וכמו הילדים הממוסדים, הם כבר לא היו מסוגלים ליצור קשרים קרובים. למרבה המזל, עבודתו של בולבי הביאה לכך שבתי חולים נוספים אפשרו להורים להישאר עם ילדיהם הקטנים.

השלכות על גידול ילדים

עבודותיהם של באולבי ואינסוורת 'בנושא ההתקשרות מציעות כי על ההורים לראות בתינוקות שלהם מצוידים באופן מלא כדי לאותת על מה שהם צריכים. לכן כאשר תינוקות בוכים, מחייכים או מלטפטים, ההורים צריכים ללכת אחרי האינסטינקטים שלהם ולהגיב. ילדים עם הורים המגיבים מייד לאותות שלהם בזהירות נוטים להיות מחוברים בבטחה עד גיל שנה. זה לא אומר שההורים צריכים לנקוט יוזמה ללכת לילד כשהילד לא אותת. אם ההורה מתעקש לטפל בילד האם התינוק מאותת על רצונו לתשומת לב או לא, בולבי אמר שהילד יכול להיות מפונק. באולבי ואיינסוורת 'הרגישו, במקום זאת, מטפלות צריכות פשוט להיות זמינות תוך מתן לילדן לרדוף אחרי האינטרסים והחקירות העצמאיות שלהם.

מקורות

  • שרי, קנדרה. "Bowlby & Ainsworth: מהי תורת ההתקשרות?" מאד טוב, 21 בספטמבר 2019. //www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
  • שרי, קנדרה. "הסוגים השונים של סגנונות קבצים מצורפים" מאד טוב, 24 ביוני 2019. //www.verywellmind.com/attachment-style-2795344
  • קראין, וויליאם. תיאוריות פיתוח: מושגים ויישומים. מהדורה חמישית, פירסון פרנטיס הול. 2005.
  • פרלי, ר. כריס ופיליפ ר. "תאוריית ההתקשרות ומקומה בתורת האישיות העכשווית ובמחקר." ספר אישיות: תיאוריה ומחקר, מהדורה שלישית, בעריכת אוליבר פ. ג'ון, ריצ'רד וו. רובינס, ולורנס א. פרווין, הוצאת גילפורד, 2008, עמ '518-541.
  • מקאדמס, דן. האדם: מבוא למדע פסיכולוגיית האישיות. מהדורה חמישית, וויילי, 2008.
  • מקלוד, שאול. "תיאוריית ההתקשרות." פשוט פסיכולוגיה, 5 בפברואר 2017. //www.simplypsychology.org/attachment.html


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos